孩子们学习芭蕾舞还是有着很多好处的，比如青岛公主的皇冠芭蕾舞培训机构给大家分享几个方面：

体态的改变

体态（posture）的训练绝对是芭蕾Z基础的要素之一。芭蕾中良好的姿态必须是直立向上的，但如果把平时生活的一直对孩子提示的直立向上单纯地理解成“抬头挺胸”，就成了儿童不良体态Z典型的状态，小朋友由于没有腹部肌肉的力量，所以会习惯性地把肚子挺出去，也是常说“塌腰”。出现了塌腰，为了保持上身的平衡，又不得不出现了习惯性的驼背，脖子前倾等习惯。久而久之这些习惯改变了脊椎的形状。

腿形的改变

在日常生活中，儿童X型O型这种腿部异常的骨骼的对我们来说，非常常见；这种腿型虽然说对正常生活中的行为活动没有什么太大的影响，但对孩子的气质与形象会大打折扣，特别是当受到朋友取笑的时候，心灵上会受到难以抹去的创伤。

芭蕾训练的是肌肉，未成年和成年人相比，骨骼还在生长发育，也更具有韧性，所以和成人相比也更有可能被改变。对于这类腿型的纠正，年纪越小，越早学习芭蕾，越容易纠正。

踝关节姿态的改变

在生活中，大家有没有发现有很多人的鞋底，为什么只磨损某一侧？或者经常容易崴脚？这就是不良踝关节姿态的原因。可以说大部分人的踝关节，都不一定是百分百的校准，跟日常的走路习惯，穿鞋习惯有关。