Site Overlay

宅家练习芭蕾

如今,疫情当前,为了响应国家全民防范的号召,大家基本都宅在家里,所以一定要利用好这些时间来丰富提升自己。正所谓停课不停学,宅家练习芭蕾,也可以增强孩子的免疫力。

孩子在家练芭蕾不就能锻炼身体各部分肌肉,增强身体的核心力量,还能唤醒体内沉睡的细胞。所以即使疫情当前,我们也要利用这宝贵的时间进行芭蕾学习,这样不仅可以不断巩固基本功训练 ,还能塑造优美挺拔的形体,当然也有助于消耗宅在家积累的多余的脂肪。可以把孩子在家练习的照片发给公主的皇冠的老师让老师给与专业的指导

家长非专业老师,对芭蕾动作无法做出正确判断。如果想在家指导孩子,可更多的倾向于培养孩子的兴趣爱好、课堂专注力、课堂纪律性。比如,通过陪孩子网上看芭蕾舞剧、芭蕾电影、阅读芭蕾绘本培养兴趣;孩子在做事情的时候,不要分散孩子的注意力,让他可以一件事做到底,从细节培养做事的专注度。(疫情当前,少出门 )

也可以找些音乐可以让孩子保持对舞蹈的热情,但不必持续性地让孩子对芭蕾保持高度热爱。适合孩子在家听的音乐:《吉赛尔》、《天鹅湖》、《雷蒙达》、《海盗》等经典芭蕾舞剧音乐都可以。

这段特殊的时期,家长不要让孩子丢失了好不容易培养的芭蕾兴趣。