Site Overlay

学少儿芭蕾舞蹈注意事项

越来越多的父母都把自己的孩子送去学芭蕾,大部分家长想让孩子锤炼出吃苦耐劳的优良品质、优雅而挺拔和亭亭玉立的身姿、矜持而高贵的气质。并不是让孩子芭蕾当做终身职业,孩子学习芭蕾舞能让这些实现。我们都知道少儿芭蕾舞是培养孩子的协调性、节奏感、音乐理解力、自我表现力、协同合作能力的最好方式。那孩子们要什么时候开始学才最好呢?同时有哪些问题需要注意的呢?

儿童几岁学芭蕾最好?

儿童学习芭蕾最好是从8至10岁才开始,而某些较难的动作或使人体组织负荷较重的活动(例如芭蕾舞的脚尖),应等到11至13岁再尝试较为适当,以免对关节和骨骼造成运动伤害;

孩子学芭蕾舞,一些简单的基本动作在3岁左右就可以进行了,但是技巧的指导最好还是在6岁左右开始。

学芭蕾的注意事项

1、要找有资质的培训机构和老师,以保证一入门就能学到正确的姿势;
2、舞鞋一定要专业,软硬度合适,穿太旧、太破的鞋子跳舞易伤脚;
3、柔软度训练要适度,让孩子承受合适的力量,训练不能过速,以免拉伤肌肉和肌腱;
4、严格遵守老师的教导,孩子无论年龄大小,学习时间长短,练习中都要有正确的姿势;
5、初学时每天练习15分钟,课程进度不要太快,要逐步增加到每天30分钟,练习过程中,要适时休息,以免伤及足弓、腿部肌肉和肌腱;
6、跳舞时如果膝盖和踝关节出现疼痛,先用冰块冷敷10分钟,再进行就医处理;
7、孩子从4岁到15岁到可以学习芭蕾舞,但是一定要在合适的训练方法下进行,要在孩子有足够的力量与能力的时候再上足尖

家长们一定要注意,让自己的孩子在正确的年龄进行芭蕾舞学习,少儿芭蕾舞蹈选择公主的皇冠艺术培训学校

公主的皇冠课程源自于香港,秉承“让每一位小公主带上艺术的皇冠”的课程理念,在高品质艺术课程的熏陶下,提高孩子们的艺术修养,让孩子懂自己更懂美,享受有品质的未来,创造璀璨的人生!

公主的皇冠课程面向2-15岁儿童,课程内容以高贵优雅的芭蕾舞训练为核心,辅以中国舞、外国民间舞的元素,并且辅以马术、高尔夫、礼仪、模特、烘焙、艺术鉴赏等多元化学习内容,力求从根本上为孩子建立国际化的视野与认知、全体系化的技能、卓越审美与艺术素养,帮助每一位小公主能够在未来激烈的社会竞争中拥有多元化的竞争优势,成为最耀眼、最优秀的世界公民。


课程内容:
基础课程
公主芭蕾舞形体训练
公主芭蕾舞基本功训练
公主芭蕾舞剧目训练
公主表现力训练
公主艺术审美训练
家长艺术欣赏训练
亲子芭蕾


拓展课程:
每个月一个主题进行学习,课程内容包含:形体素质训练、礼仪素质训练、模特气质训练、高尔夫训练、马术训练、情商训练、烘焙茶艺生活技能培养、优秀舞剧赏析等等